Q:最近、クライアントから「ヨガのワークショップに参加しているときに、ダルマという言葉が何度か出てきました。まだその意味が理解できません。私が説明するよりも、あなたの方がうまく説明してくれると思いました。」との手紙が届きました。読みました。」
A:ダルマは正しい行為です。それは、あなたの真の自己の流れの中にいること、あなたの魂、あなたの目的、そして宇宙と一致するあなたの個人的な道をたどることです。ダルマは決して自然の法則に違反しません。それは真実と宇宙と調和しています。
あなたのダルマと道はユニークです。他の人がやっていることをコピーすることは一般的ではありますが、良い選択ではありません。自分にとって本質的に正しく、楽しく、適切だと感じるものを見つけなければなりません。これは非常に重要であり、『バガヴァッド・ギーター』には「他人のダルマの中で生きるよりも、自分のダルマの中で死ぬほうが良い」と書かれているほどです。何十年も前に初めて読んだとき、衝撃を受けました。それは、他人がすることや他人がやるべきと言うことを行うことで、それが自分の存在と一致しない場合、自分の人生の道から外れてしまう可能性があることを意味します。
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「自分らしくあることで世界を変えることができる。」オノ・ヨーコ
本当の自分になってください。オスカー・ワイルドが言ったように、「他の人はみんなすでに捕らえられている」ということを心に留めておいてください。なぜ他の人とまったく同じになりたいのですか?なんて退屈なんだろう!
自分がまったく馴染めないように見える場合は、おそらくそこには何か素晴らしい素晴らしい点があるので、それを理解する必要があります。周りに溶け込むのに苦労し、自分が合わないことに何度も気づいたのをはっきりと覚えています。私の個性はプラスであり、注目に値するという考えが頭に浮かんだとき、それは大きな啓示でした。これにより私はさらに成長することができました。私の人生がさらに開け始めたときです。
なぜ本当の自分や自分のユニークな人生の道に合わない、制限された人生を送るのでしょうか? 『バガヴァッド・ギーター』には「他人のダルマの中で生きるよりも、自分のダルマの中で死ぬほうが良い」と書かれています。少し厳しく聞こえるかもしれませんが、本当です。他の人のやり方が本当に良い選択肢としてあなたに響くかどうかを常にチェックしてください。
「心が語るときは、よくメモを取ってください。」ジョゼフ・キャンベル
自分の心を無視しないでください!本当の自分の声に耳を傾けてください。自分自身と自分の心を信じてください。あなたの秘密の野心や心の願望を隠さないでください。私のお気に入りの詩の中でルーミが言ったように、「本当に欲しいものは自分で求めなければなりません。」自分が本当に望んでいることを認めてそれを求めないとしたら、それはどうやって実現するのでしょうか?宇宙に少し助けを与えて、あなたが本当に望んでいることを特定してください。頑張れ!
私のウェブサイトとコースから意識的な生活のヒントをさらに学びましょう: https://transcendencedesign.com
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あなたの周りに美しさを創造しましょう!
Vastu では美しさが必須条件であり、私はアーティストであり、美しさからインスピレーションを受け、美から養われているので、その条件に感謝しています。周囲に美しさを生み出すことは、世界に非常に良い影響を与えるため、法的に義務付けられるべきです。私は著書『Vastu: Transcendental Home Design in Harmony with Nature』の中で美についてかなり詳しく書いています。
これは私の家にある個人的なシヴァ祭壇です。それは本棚の小さな隅に、私がマハリシ・マヘシュ・ヨーギと一緒にヨーロッパでヴェーダ研究プログラムに参加していた1974年に描いたミリアム・カシンの小さな水彩画を飾ったものです。空のオーガニック香水瓶に、マリン ヘッドランズのロデオ ビーチでのハイキングで集めた、驚くほど青い乾燥アジサイの小枝を入れた小さな宝石、1986 年にサンタ バーバラのステート ストリートにある店で購入した種結晶、そして 3 つを加えました。プレゼントされた小さなクリスタル。私は意味のある美しいオブジェクトを使って神聖な空間を作るのを楽しんでいます。私はクライアントのために祭壇や装飾要素を設置し、私が提供する多くのデザイン/アート サービスの一環として、クライアントがサトヴィック/人生を向上させるアートを選択できるようお手伝いします。あなたの生活の質を向上させるための、私の Vastu、デザイン、アート サービスの全範囲についてご覧ください。
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何年も前、40年以上の付き合いになった友人と一緒にケンブリッジのアパートに引っ越したとき、私たちは観葉植物のコレクションを整理しました。今日、私たちはサンフランシスコのベイエリアに集まり、自然の中で見つけた素晴らしい花の写真を撮ります。私たちは彼女の裏庭でマイヤーレモン、オレンジ、キンレンカの花を収穫し、私のベランダガーデンからオレガノやその他のハーブを収穫します。
最近、私は観葉植物や庭を持つことで長生きし、より幸せに生きることの利点を主張する記事をたくさん読みました。これはすでにわかっていましたが、それが検証されたのはうれしいことです。 simplemost.com の記事では、ハーバード大学の次の調査結果が紹介されています。「最も緑豊かな環境に住んでいた女性の死亡率は、植物のない家や地域に住んでいた女性よりも 12 パーセントも低いことが判明しました。」 アパートメント・セラピーの記事は、「植物に囲まれた家に住んでいる女性は、死亡率が低いだけでなく、精神的健康も改善する」と述べている。別の記事では、この効果の一部は、それらが酸素を加えて家の空気をきれいにするためであると説明しています。
北カリフォルニアに来てまだ1年しか経っていません。サンタフェから引っ越してきたとき、家にあった植物をすべて手放さなければならなかったので、ここの写真にある、たくさん咲いているクロトンやトケイソウの蔓はもうありません。私は再びコレクションを増やすのを遅らせていますが、私の翡翠の植物のようないくつかは今では家の中ではなく玄関の外にあり、冬の氷点下の気温から守られています。サンタフェでは観葉植物だったものが、マリンでは一年中屋外に植えられる植物になるのがとても気に入っています。
ヴァストゥは、あなたの家やビジネススペースに、普遍的な生命エネルギーを輝かせる新鮮な空気とプラーナをたくさん置くことをお勧めします。植物はこれを行います。プラーナと新鮮さを増加させ、リラックスと集中を容易にします。植物や切り花は、あなたにとってより高い波動、より歓迎的な聖域を作り出します。さあ、今すぐ緑と花に囲まれてください。それを創造的で人生を支える取り組み、セルフケアと自己愛の行動にしましょう。
研究では、植物ベースの食事が長寿を延ばすことも示されているため、動物性タンパク質を摂取するかどうかに関係なく、食政治の著者マイケル・ポーラン氏が「主に植物」と呼ぶものを必ず食事に取り入れてください。ヴァストゥ氏が推奨しているように、オーガニックを食べることで自然と調和しましょう。
シェリー・シルバーマン、ヴァストゥのコンサルタント。すべての写真: シェリー・シルバーマン
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ヴェーダ暦では3月28日が新年の始まりです。あなたが実現したいものに再びコミットしてください。瞑想したり、芸術作品を作ることにもっと時間を費やしたり、自然に浸ったりするつもりです。もっと愛。もっと意識を。さらなる繁栄。そして、私のVastu 神聖な空間デザインのコンサルティングを通じて、多くの人々の人生を変える手助けをしています。
今年の最初の数か月の困難を乗り越え、真我に戻る時期が来ました。何もかも良くなるだろう。あなたも以前にそうしたことがあるとは思いますが、神聖なサンカルパよ、意図を定めてください。自分が最もやりたいことをやらせてください。あなたが幸せなとき、すべてがあなたに流れてきます。あなたが中心にいるとき、すべてがあなたにやって来ます。瞑想してください。作成する。魔法を始めましょう!
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