Il y a des années, lorsque j'ai emménagé dans un appartement à Cambridge avec mon ami depuis plus de quarante ans, nous avons consolidé nos collections de plantes d'intérieur. Aujourd'hui, lorsque nous nous réunissons dans la région de la baie de San Francisco, nous prenons tous les deux des photos de fleurs étonnantes que nous trouvons dans la nature. Nous récoltons des citrons Meyer, des oranges et des fleurs de capucine dans son jardin, ainsi que de l'origan et d'autres herbes de mon jardin sous le porche.
Dernièrement, j'ai lu un certain nombre d' articles vantant les vertus des plantes d'intérieur et des jardins pour vivre plus longtemps et plus heureux. Nous le savions déjà, mais c'est agréable de voir cela vérifié. Un article sur simplemost.com donne ces résultats de Harvard : « Les femmes qui vivaient dans les environnements les plus verts présentaient des taux de mortalité 12 % inférieurs à ceux des femmes qui vivaient dans des maisons et des zones sans plantes. » Un article d'Apartment Therapy déclare : « Les femmes qui vivent dans des maisons entourées de végétation ont non seulement des taux de mortalité plus faibles, mais également une meilleure santé mentale. » Un autre article explique qu’une partie de cet effet est due au fait qu’ils ajoutent de l’oxygène et purifient l’air de votre maison.
Je ne suis dans le nord de la Californie que depuis un an maintenant. Quand j'ai quitté Santa Fe, j'ai dû donner toutes mes plantes, donc je n'ai plus cette vigne de croton ou de passiflore à floraison prolifique que vous voyez ici sur mes photos. Je ralentis à nouveau la constitution de ma collection, même si certaines, comme mes plantes de jade, se trouvent désormais devant ma porte d'entrée plutôt qu'à l'intérieur, à l'abri des températures hivernales inférieures à zéro. J'aime que ce qui aurait été une plante d'intérieur à Santa Fe puisse être une plante d'extérieur toute l'année à Marin.
Vastu recommande que vos maisons et vos espaces professionnels disposent de beaucoup d’air frais et de prana, cette énergie vitale universelle étincelante. Les plantes font ça. Ils augmentent le prana et la fraîcheur, facilitant ainsi la relaxation et la concentration. Les plantes et les fleurs coupées créent pour vous un sanctuaire aux vibrations plus élevées et plus accueillantes. Alors entourez-vous de vert et de fleurs maintenant. Faites-en un effort créatif et vital, une action de soin personnel et d’amour-propre.
La recherche montre également que les régimes à base de plantes augmentent la longévité, alors assurez-vous d'inclure ce que l'auteur de politique alimentaire Michael Pollan appelle « principalement des plantes » dans votre alimentation, que vous mangiez ou non des protéines animales. Soyez en harmonie avec la nature, comme le recommande Vastu, en mangeant bio.
Sherri Silverman, consultante Vastu. Toutes les photos : Sherri Silverman